Interesanti par Itāliju

Vidusjūras diēta - itāļu simtgadnieku noslēpums

Kas slikts itāliešiem? Viņi smēķē vairāk nekā krievi, pelna mazāk nekā amerikāņi, viņu valsts ekonomika jau sen ir iestrēgusi krīzē, viņu valdība maz tērē veselības aprūpei, bet itāļi joprojām dzīvo pietiekami ilgi.

Vidējais dzīves ilgums Itālijā ir ļoti, ļoti augsts. Turklāt slimības un kaites tos pārvar tuvāk vecumdienām, nevis no jauna.

Varbūt šo paradoksu var daļēji izskaidrot, ja veicat īsu ekskursiju vēsturē. Tātad 60. gados Itālijā dzīves apstākļi ir ievērojami uzlabojušies. Katru gadu valstī palika arvien mazāk nabadzīgo cilvēku. Kinga koledžas profesors Alans Maryons-Deiviss uzskata, ka Itālijas sabiedrība nav ļoti sadrumstalota. "Šī ir neapstrīdama patiesība," viņš saka. "Jo lielāka ir līdzība starp niecīgajiem un niecīgajiem, jo ​​mazāka ir sliktas veselības iespējamība."

Vidusjūras diēta

Profesors arī uzskata, ka, piemēram, briti diezgan bieži slimību vienkārši ignorē. "Es gribētu zināt, kā cilvēkiem izdodas aizmirst par savām slimībām vairākus gadu desmitus. Ir sajūta, ka viņi gaida, kad ārsti paši atrisinās savas problēmas," nožēlo ārsts. 70. gados Itālija izveidoja Nacionālo veselības dienestu. Stabila ekonomika ļāva valstij veikt ieguldījumus šīs sfēras attīstībā: vairākus gadu desmitus investīciju apjoms Itālijas veselības aprūpē saglabājās augsts.

Pārsteidzoši, ka itāļu vidū ir diezgan daudz smēķētāju. Līdz 2003. gadam cilvēki smēķēja Itālijā visur un visur, taču likumi, kas aizliedz smēķēt sabiedriskās vietās, situāciju radikāli mainīja, un uzliktie naudas sodi stipri mazināja vēlmi baudīt cigareti sabiedriskā vietā. Bet pat šodien tabakas cienītāju skaits Itālijā ir iespaidīgs: saskaņā ar 2013. gada datiem 10,6 miljoni.

Eksperti uzskata, ka Vidusjūras reģiona diēta var būt arī viena no ilgās dzīves atslēgām. Stefānija Salmaso, Nacionālā higiēnas un epidemioloģijas centra vadītāja, saka: “Kopš 60. gadiem tipiskā itāļu diēta ir uzlabojusies, ir pievienotas vairāk jūras veltes un parādījušies dažādi ēdieni. Mums vienmēr ir svaigi dārzeņi uz rokas, mēs patērējam daudz olīveļļas , daži dzīvnieku tauki, kas ir tik bagātīgi citu valstu virtuvēs.

Itāļi tradicionāli dzer glāzi vīna pusdienās un vakariņās, bet reti lieto alkoholu. Tomēr Dr Salmozo sacīja, ka pēdējos gados šī tendence ir mainījusies uz sliktāko pusi. Vairāki pētījumi, kuru mērķis bija Vidusjūras reģiona diēta, atklāja, ka tie palīdz samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. Tie, kas regulāri patērē daudz olīveļļas un riekstus, visticamāk, izrādīsies noturīgāki, saskaroties ar šo slimību.

Kā itāļi attiecas uz viņu veselību? Vai viņi saprot, ka viņi ir viena no visilgāk dzīvojošajām valstīm pasaulē? Patiesībā nē. "Cilvēki vienkārši neapzinās, cik viņiem ir paveicies. Viss, par ko cilvēki šodien domā, ir sarežģītā ekonomiskā situācija valstī," ieteica Salmazo.

Vai mēs varam viennozīmīgi pateikt, kāpēc itāļu dzīves ilgums ir daudz lielāks nekā citās valstīs? Vai viņu noslēpums ir ilgs mūžs īpašā diētā, veselības sistēmā, klimatā? Dr Edmunds Jesops atzina: “Ja godīgi, neviens nezina. Dzīves ilgums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, no kuriem svarīgākos nevar atšķirt. "

Populārākas Posts

Kategorija Interesanti par Itāliju, Nākamais Raksts

Jaunā gada tradīcijas un paražas Itālijā
Interesanti par Itāliju

Jaunā gada tradīcijas un paražas Itālijā

Ja vaicāsit itāliešiem, kādi ir viņu iecienītākie svētki, jūs pamanīsit, ka lielais vairums šīs saulainās valsts iedzīvotāju tevi sauc par Ziemassvētkiem (Natale) vai Jauno gadu (Capodanno). Un patiesībā: itāļi vienmēr ar nepacietību gaida decembra un janvāra brīvdienas, uzmanīgi tām gatavojoties daudzas nedēļas pirms to sākuma.
Lasīt Vairāk
Manas mīļākās filmas par Romu un Itāliju
Interesanti par Itāliju

Manas mīļākās filmas par Romu un Itāliju

Pirms došanās uz Itāliju iesaku noskatīties vismaz dažas filmas, kas tapušas šajā brīnišķīgajā valstī - tas palīdzēs jums labāk izprast savu mentalitāti, vēsturi un kultūru. Rakstā atradīsit manu iecienītāko filmu un sēriju sarakstu, kuras man patīk periodiski pārskatīt. Piekrītiet, ka ir lieliski staigāt, piemēram, Romas vai Venēcijas apskates vietās un uzzināt vietas, kurās slavenākie Holivudas aktieri filmējās.
Lasīt Vairāk
Deviņi veidi, kā iemīlēties ar itāli
Interesanti par Itāliju

Deviņi veidi, kā iemīlēties ar itāli

Daudzi cilvēki uzskata, ka itāļi nav pieejami. Bet vai tas ir iemesls neveiksmīgajām attiecībām ar Itālijas daiļā dzimuma pārstāvēm? Vai arī vīrieši vienkārši rīkojas nepareizi? Īru sieviete ir dalījusies ar dažiem padomiem, kā iegūt skaistas itāļu sievietes labvēlību un sirdi: Īsts sieviešu siržu pazinējs apgalvo, ka labākais veids, kā uzvarēt Itālijas iedzīvotāju, ir tikties ar draugiem.
Lasīt Vairāk